Naha ja juuste ettevalmistus külmemaks ajaks
Sügis toob jahedama ilma ja kuivema õhu, mis esitab naha- ja juustehooldusele uued väljakutsed. Nüüd on aeg hakata nahka ette valmistama talveks. Näohoolduse keskmes on niisutuse ja kaitse tugevdamine. Asendage kerged suvised niisutajad rikkalikumate kreemidega, mis sisaldavad keramiide ja lipiide, et tugevdada naha kaitsebarjääri. Lisage oma rutiini sügavniisutavad seerumid ja näoõlid, et vältida naha kuivust ja ketendust. Kuigi päike pole enam nii intensiivne kui suvel, ärge unustage siiski päikesekaitset, eriti kui veedate aega õues. Kaaluge öökreemide kasutamist, mis toetavad naha taastumist magamise ajal.
Juuksed kipuvad sügisel olema kuivemad ja vajavad lisaniisutust. Valige niisutavad ja toitvad šampoonid ja palsamid, mis aitavad taastada juuste elastsuse. Sügavniisutavad juuksemaskid ja juukseõlid on sügisel eriti olulised, et vältida juuste murdumist ja otste lõhenemist. Vältige liigset kuumutamist föönide ja sirgendajatega ning kasutage alati kuumakaitsevahendit. Sügis on ka hea aeg mõelda peanaha hooldusele, kuna kuiv õhk võib põhjustada peanaha kuivust ja sügelust – proovige peanahaõlisid või spetsiaalseid peanaha hooldustooteid.
Keha vajab sügisel rikkalikumat niisutust, et vältida kuivust ja ebamugavustunnet. Valige kreemjamad dušigeelid, mis sisaldavad niisutavaid komponente nagu sheavõi või kookosõli. Pärast dušši kandke nahale rikkalik kehakreem või -või, pöörates erilist tähelepanu kuivematele piirkondadele nagu küünarnukid ja põlved. Ärge unustage käsi ja jalgu – kandke neile regulaarselt kreemi, eriti pärast pesemist. Sügis on suurepärane aeg nautida ka rahustavaid vannirituaale niisutavate õlide ja sooladega.